Sport si miscare

              ”Cei ce zic că nu au timp să facă exerciţii pentru un corp mai sănătos, cu siguranţă mai târziu vor avea timp pentru boală.”

    Sportul este o parte esentiala din viata noastra.Chiar daca uneori nu ii acordam importanta cuvenita,mai devreme sau mai tarziu vom simti golurile create de lipsa acestuia in viata noastra.

          Sa fiu sincera nu am fost o adevarata sportiva,insa de cand am inteles rolul benefic al activitatilor fizice in pastrarea unui stil de viata sanatos,in care corpul si mintea se afla intr-o relatie armonioasa mi-am schimbat atitudinea.

Initial, la fel ca orice adolescenta mi-am dorit sa arat bine si am realizat ca facand sport ma mentin cu mai multa usurinta . De asemenea, cu ajutorul exercitiilor fizice imi creez  o stare de bine care ma ajuta sa fiu energica,vesela si sa zambesc in fata provocarilor.Astfel,in fiecare zi acord 20 de minute sportului plus 30 de minute de mers pe jos.

        Acum incerc sa le explic si altor persoane necesitatea miscarii zilnic,chiar si colegilor. Totusi,colegii nu au nevoie de multe explicatii,fiind o clasa de viitori medicinisti care observa efectele benefice pentru sanatatea noastra ale sportului.

        Volei,fotbal,badminton sunt cateva din activitatile preferate ale colectivului in cadrul fiecarei ore de sport.

       De asemenea,scoala noastra sustine activitatile de acest gen,de exemplu, ”Unirea cu Vranceanu” care a avut la baza colaborarea cu alti elevi si stimularea fortelor.

Articol realizat de Pana Madalina